手撕腊鱼就白粥的做法

腊鱼

1.将腊鱼切下大块后，冲洗，隔水蒸15到18分钟即可.

小诀窍:

起锅后用手撕着吃为最原生态的美味.

晚上先生和我都很想吃粥,就熬好了白粥,就着蒸好的蜡鱼,再炒一个青菜,真的是简单又美味呢.你家的腊鱼开吃了吗

注意的是过年喝酒的时候应该少吃熏腊味食品,肠胃不好的人也不要吃的太多.(年底有点繁忙,所以上的都是些很简单的菜品,更新也会慢些,请各位亲亲朋友见

注意事项：

1、一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止;

2、若怕白粥太寒凉，可加几片姜同煲;

3、为增加食味，可渗入1/3糙米煲粥;

4、可能会出现胃气和胃酸过多反应，如情况严重便要停止，把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程;

5、三天之后应可减四至六斤，如想效果更佳，可选择更彻底的净化，就是其他完全不吃，只吃白粥，但有些人未必适应得来，你或可试试，开始一天半依以上餐单吃，后一天半只吃白粥，你会发现三天之后自己好似重新做人，连皮肤也光滑细致起来，暗疮和面油亦会减少。