黄皮果泡冰糖的功效与作用

黄皮果是一种味道比较酸的水果，人们平时食用时，喜欢把黄皮果和冰糖搭配在一起泡水喝，这样不但能让黄皮果的口感变得更好，而且能让人体吸收更丰富的营养，也能让黄皮果的保健功效得到更好发挥，能起到止咳化痰，滋阴润燥和消食健脾等多种功效。

1、开胃消食

人们在出现食欲不振，消化不良时，可以直接用黄皮果泡冰糖吃，因为黄皮果味酸，用它泡冰糖以后也能为人体补充一定数量的，果酸，可以促进唾液和胃液分泌，能提高肠胃消化功能，并让人们有种胃口大开的感觉，它对维持人类消化系统的健康有极大的好处。

2、化痰平喘

黄皮果中含有一些天然药用成分，特别是维生素c和酚类物质的含量比较高，这些物质能消除人体内的多种致病菌和敏感菌，能阻止人类呼吸系统中炎症滋生，并能加快身体内痰液排出，人们用它泡冰糖后食用可以化痰止咳，也能润肺平喘。

3、美容养颜

黄皮果泡冰糖能让人体吸收丰富的果糖和维生素c，这些物质不单能提高人类皮肤的抗盐能力，还能促进皮肤细胞再生，阻止黑色素生成，经常食用能让人们面部皮肤上的色斑淡化，也能加快皮肤细胞再生和代谢，经常用黄皮果泡冰糖吃能在淡斑美白的同时起到滋养肌肤美容养颜的重要作用。

4、理气止痛

黄皮果泡冰糖吃，能让黄皮果中含有的黄酮苷，和有机酸等药用成分的活性明显提高，更容易被人体吸收和利用，它们进入人体以后，既能理气也能止痛，对人类的胸腹胀痛和疝气疼痛以及积食引起的腹部疼痛等症都有明显治疗作用。黄皮果泡冰糖吃还能为人体补充丰富营养，加快人体内免疫细胞再生，对增强人体抗病力也有一定好处。