紫泡是一种紫红色的植物果实，它在中国云南比较常见，以野生为主是蔷薇科植物的一种，这种植物的果实和根都能入药，而且具有很明显的保健作用，想对紫泡有更全面的了解，可以看看下面对紫泡功效与作用的具体介绍，同时也会让大家了解紫泡有什么副作用。
1、补肾益精
紫泡是一种能补肾益精的保健食材人们使用它以后能补益肾气，可提高人类肾功能，对人类因肾虚导致的腰膝酸软和阳痿早泄有特别好的缓解作用。男人吃了紫泡以后还能促进精子再生，可提高精子活性，他对男性的手精症和精子成活率低等症都有一定预防作用。
2、祛风除湿
紫泡还是一种能祛风除湿的美味水果，它不但能加快人体内适度代谢，还能消炎杀菌，并能增强人体的抗风湿能力，对人类经常出现的风湿性关节炎和痛风等症都有特别好的预防作用，在需要的时候可以把它与白酒搭配在一起浸泡后食用也可以把它制成果汁以后直接喝。
3、促进消化
促进消化提高人类肠胃消化功能是紫泡的重要作用，它还有丰富的果酸，这种酸性成分被人体吸收后，能促进唾液，胃液等多种消化液分泌，而且能提高肠胃消化功能，加快肠胃对食物的消化与吸收，它对人类的消化不良和食少腹胀等等都有特别好的缓解作用。
紫泡的副作用紫泡是一种味道比较酸的野生水果，人们使用它以后对维持身体健康有诸多好处，但也要注意它的副作用，因为那些胃酸过多或肠炎功能不全的人再吃到它以后容易导致胃酸数量增加，会让人们出现反胃吐酸等多种不良症状，另外这种水果还不能和高钙食物搭配在一起吃，不然会在人体内生成草酸钙，容易让结石高发。
看过上面对紫泡功效与作用的介绍以后，大家多会对紫泡产生浓厚兴趣，想在平时生活中经常食用紫泡，但大家在吃紫泡时也不要忽略了它的副作用，以免食用后对身体健康造成不良影响。
