人们在吃鸡蛋的时候会习惯性的把鸡蛋壳扔掉，其实鸡蛋壳也有很高的利用价值，他既能补钙壮骨也能美容养颜，但在使用鸡蛋壳时也要注意它的副作用，相对鸡蛋壳有更全面的了解，可参考下面对他做的详细介绍。
1、美容养颜
美容养颜是鸡蛋壳最重要的功效，平时人们把新鲜的鸡蛋壳收集起来以后，可以把它内壁上的蛋清收起来，加入适量的奶粉和蜂蜜调匀制成糊状，在每天洗脸以后直接把它涂抹在脸上，过半小时以后再用清水把脸清洗，能滋养细嫩肌肤，而且去除皮肤上的色斑与皱纹。
2、补钙壮骨
鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，这种钙很容易被人体吸收，能促进人类骨骼发育，并能满足人体正常工作时对微量元素钙的需要，人们在出现缺钙和骨质疏松时，把鸡蛋壳清洗入锅炒黄，取出盐成细末直接口服就能让病情减轻，另外小儿出现软骨病时，也可以通过服用鸡蛋来治疗，治疗效果特别好。
3、抑制胃酸分泌
鸡蛋壳是一种典型的碱性食材，人们在服用它以后还能抑制身体内酸性物质产生，特别是对胃酸的分泌有一定抑制作用，那些胃酸过多会经常反胃吐酸的人在吃鸡蛋壳以后能让病情减轻，另外把鸡蛋壳研成粉末以后直接口服还能治疗人类的胃溃疡和十二指肠溃疡。
4、消炎止痛
鸡蛋壳还具有消炎止痛的重要作用，人们在出现外伤的时候，可以把鸡蛋壳粘成细末，直接外敷在伤处，它能防止伤处感染并能消炎杀菌，能加快伤处愈合。另外人们出现烧伤烫伤时，还可以把鸡蛋壳内壁上的那层膜揭下来，直接外敷在伤处能让伤情很快好转。
鸡蛋壳的副作用鸡蛋壳没有明显的副作用，但它不能和高草酸的食物一起吃，不然会生成对人体有害的物质，会危害人们的身体健康。
上面为大家介绍了鸡蛋壳的功效与作用，也让大家了解了鸡蛋壳的副作用，能让大家对鸡蛋壳有更全面的了解，今后有需要时也能正确使用它。
