小米绿豆粥是最适合夏天食用一种养生粥品,它既能清热解毒也能养神健脾,还能为人体提供多种营养成分,只是很多现代人对厨艺不精,根本不知道这种养生粥品应该怎么做,想吃时也就特别不方便。前段时间我对小米绿豆粥的做法进行了专门的整理,现在我就把它们写出来,不会做的朋友按下面的步骤去操作,就能轻松吃到美味的小米绿豆粥。
小米绿豆粥的做法
制作小米绿豆粥的材料
平时在家中制作小米绿豆粥时,需要准备绿豆五十克,小米一百米,大米五十克,另外还需要适量的清水。
小米绿豆粥的具体制作步骤
1、把准备好的绿豆去除里面的杂质,用清水洗净,然后放在清水中浸泡半小时到一小时。
2、把大米也提前洗好,放在清水中浸泡半小时左右,另外把小米用清水淘洗干净备用。
3、把浸泡好的绿豆放在锅中,然后加入清水,开火煮制,等锅烧开以后再把泡好的大米和小米一起放入到锅中。
4、接着煮制,等锅开以后把火力调小,慢慢的熬制,等锅中的绿豆和大米全部破花以后,小米也会变得软糯,这时粥就快要煮好的了,关火以后再让粥品在锅中焖制十五分钟,然后取出装碗,即可直接食用。
-
现在很多护肤品都跟蜗牛有关系,蜗牛中含有蜗牛酶,它对皮肤具有营养美容的作用。蜗牛霜就是其中一种,它是怎么用的呢?下面我们一起来了解蜗牛霜。蜗牛霜怎么用每天早晚可使用一..
2023-09-11 22:17:07
阅读全文>>
-
锦鸡是一种雉科动物,是学名白腹锦鸡、红腹锦鸡的统称。分布在陕西(商洛)西藏、四川、贵州、云南、广西等地,属国家二级保护动物。此外,还有同名的长篇民间叙事诗。锦鸡的形态特..
2023-09-11 22:16:38
阅读全文>>
-
现代化养鸡场渐渐成为养鸡行业的新气象,一些大型的养鸡场也在抓紧上养殖设备,一些已经装备现代化养鸡设备的企业已经取得了明显的养殖效益,那么,现代化养鸡场设备主要有哪些?..
2023-09-11 22:16:33
阅读全文>>
-
2015年养牛怎么样?赚不赚钱? 首先利润是由价格决定的,牛肉价格的高低决定养牛能给你带来多大的效益,那么我们先从牛肉的价格上进行分析。牛肉价格下跌的可能性很小 第一:牛肉消..
2023-09-11 22:16:23
阅读全文>>
-
李子是一种喜肥不耐积水的品种,因其产量很高,所以在我们生活中很常见。农村很多地方自己家里都有种植李子树,每年到了李子成熟的季节,就会看到树上挂着红的、绿的李子,像一个个..
2023-09-11 22:16:18
阅读全文>>