百合杏仁粥不知大家了解多少呢?下面让我给大家具体介绍一下这种粥吧。
百合杏仁粥
秋季以肺当令,而秋燥易伤肺,从而诱发咳嗽。所以,秋季宜吃润肺生津止咳作用的食物。其中当推百合和杏仁。百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。甜杏仁有润肺、止咳、滑肠之功效,适合干咳无痰、肺虚久咳及便秘等症。早晨起来,用百合、杏仁和大米煮成粥,喝上一碗,既养胃又润燥生津,令人清爽。让你度过多事之秋。
【来源】民间方
【原料】鲜百合50克 杏仁10克 粳米50克 白糖适量
【制作】将杏仁去皮、尖,打碎,同鲜百合、粳米共煮为稀粥。
【用法】加白糖适量温服。
【功效】润肺止咳,清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。
【宜忌】风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。
百合杏仁粥功效
百合可润肺、调经活血、润滑皮肤,杏仁可排毒。皮肤粗糙干燥的人多多食用,可使肌肤丰满、润泽、白皙。
材料
新鲜百合球根100克,杏仁粉20克,米100克,白胡椒粉、盐适量
做法
百合球根洗净,掰成小瓣,加载米中与适量的水熬煮成粥。起锅前,加入杏仁粉及调味料,搅拌均匀即可。
-
很多人说酸奶不够酸百分之五十的可能是跟温度有很大的关系。还有可能是因为制作酸奶的机器没有达到40摄氏度的恒温,如果可以达到恒温,菌种等各方面都准备充分5个小时就已经足..
2023-09-11 17:55:40
阅读全文>>
-
海马,很多人对于这种物品其实并不是很了解,甚至根本就不知道它是什么。但实际山海马也是一种水生动物,由于外形像马且生活在海中而得名。它同时也是一种有名的中药材,功效作用..
2023-09-11 17:55:29
阅读全文>>
-
一、一颗桃树产多少斤通常桃树亩产量可达3000-4000斤左右,如果管理得当,产量可达6000斤以上,当然还得看桃树的大小和品种来的,因种植的品种和地区的不同,其产量也有所差异。盛果..
2023-09-11 17:55:19
阅读全文>>
-
乌贼又称为墨鱼,在我们生活当中还是比较常见的。不过大家在平时见到的乌贼基本上都是干货制品,很少人见到鲜活的乌贼。乌贼还被称为是海洋中比较奇特的一种软体动物,那它的奇..
2023-09-11 17:55:17
阅读全文>>
-
在这个快节奏的社会,很多人都会熬着夜班,没日没夜的工作很辛苦,所以都会选择咖啡来提神醒脑,不管是高价买的咖啡,享受其中,还是买着速溶的咖啡,在工作中喝,大家都喝过,知道其中滋味..
2023-09-11 17:55:07
阅读全文>>