脂肪肝的食疗方法

现在脂肪肝类病人是越来越多了，特别是在白领人群当中的脂肪肝病人是更多，高达20%以上，现在我们就一起来了解一下脂肪肝的食疗方法吧。

脂肪肝的食疗方法1.脂肪肝的食疗方法一：豆腐烧蘑菇

取两百五十克的嫩豆腐，一百克的鲜蘑菇，十五克的枸杞先把豆腐做成片，然后再把香菇切成片，把枸杞清洗干净，然后再一起把材料放进砂锅中，先煮开以后再用小火煮半小时，再加入调味料就可以了。

2.脂肪肝的食疗方法二：枸杞炒里肌

取两百五十克的里脊肉，50克的枸杞，二十五克的水发木耳、二十五克的水发笋片、二址五克的山药，鸡蛋清1个，油炒，等，把这些材料都清洗干净，然后再放进砂锅里一起慢炖，常吃这道具菜，有很好的滋补肝肾的作有，还可以养血补血，对眼睛有好处，可以生精，可以降血糖，也可以降血脂，是很不错的一种养生烫，可以抗炎，同时也可以很好地预防动脉粥样硬化和脂肪肝形成的作用。