生活中，有不少人一道换季就很容易出现咽喉炎症，导致嗓子疼，经常咳嗽，声音嘶哑等等症状，非常的难受。其实咽炎并不是非常严重的病，平日多加注意是能够很好的预防缓解咽炎的哦！
麦冬金银花茶缓解咽炎吗
麦冬又叫麦门冬、沿阶草，百合科植物麦冬的干燥块根，入肺经，属甘寒养阴之品，有滋阴生津、止咳润肺之功。金银花又名忍冬花，由于其初开为白色，后转为黄色，因此而得名，自古被誉为清热解毒的良药。
它性甘、寒，气味芳香，清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，对于咽喉肿痛效果显著。现代医学研究表明，该药还有广谱抗菌作用，对多种细菌及病毒有不同程度的抑制效果。
乌梅性平，味酸涩，具有敛肺生津的作用，对咽喉发痒、干咳效果尤佳。
桔梗入肺经，味苦辛，性平，可清肺气、利咽喉，并能载药上行，可使诸药上行咽喉直攻病所，能增强治疗效果。甘草可利咽止咳，调和诸药。
以上药物合用，共奏养阴清肺、解毒利咽之功，适用于肺阴亏虚所致的咽部不适、干咳少痰、咽痒等证。
引起咽炎的原因有哪些
1、气候、季节因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降；干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害；冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
2、全身疾病：过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、肾炎、气管炎慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。
3、邻近器官疾病：鼻腔；鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。
4、其它过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等也是诱发咽炎的常见因素。
5、病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。
6、物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。
生活中如何预防咽炎的发生
1、保持室内空气的清新，不可以出现过于干燥、过冷、过热等不适的情况，及时开窗通风，让居室内的空气时刻保持新鲜。
2、有规律的生活习惯很重要，现代人的生活压力比较大，往往会牺牲自己的休息时间来应酬或者是工作，早起晚睡，严重的压缩了自己的休息时间，让自己长期处于疲劳的状态，严重透支体力，这是诱发咽炎的一个重要原因。
3、不挑食，营养均衡，很多人有挑食的毛病，导致营养不良，这也是诱发咽炎的一个因素，因此要改掉挑食的毛病，摄入各种营养。
4、注意保暖，不要受凉，最近几次都是觉得背部受凉了，然后就开始咽部不舒服，咳痰，很多情况下咽炎还可以诱发其他的病变，最常见的就是感冒，往往咽炎成了感冒的前兆了，在日常生活中，要及时增添衣物。
慢性咽炎患者的饮食忌宜
1、慢性咽炎患者的饮食，应多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
2、慢性咽炎患者，应忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。
3、富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，是慢性咽炎该吃的食物。如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
天气变幻莫测，身体在健康强壮，也难免会引起一些病症，想要治疗好疾病，需要了解病因，对症下药，合理饮食作息，疾病才能快速去除。很容易引起咽炎的朋友，不妨喝点麦冬金银花茶，对缓解咽炎有非常好的效果哦！
