吃猕猴桃要小心这些搭配禁忌，孕期呕吐能吃猕猴桃吗？

猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C和叶酸的含量较高。猕猴桃外皮含有丰富的果胶，是低脂低热量水果，还有丰富的膳食纤维，猕猴桃中含有多种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌，对胎儿和孕妇都有益，所以孕期呕吐可以适量吃猕猴桃

猕猴桃和黄瓜：

除了上面介绍的情况，在吃猕猴桃的时候还不能搭配的就是猕猴桃了，由于猕猴桃会破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物，这样对我们健康的影响是比较大的，大家需要避免。

猕猴桃和牛奶：

在同时食用猕猴桃和牛奶时需要小心，因为维生素C易与奶制品中的蛋白质形成凝块，从而影响消化吸收，还可能引起腹胀、腹痛和腹泻等症状。所以，在食用富含维生素C的猕猴桃后，最好避免立即饮用牛奶或其他乳制品，以避免对肠胃健康产生不良影响。　

孕妇的孕吐现象可以适当地食用猕猴桃。猕猴桃含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，尤其是维生素C和叶酸的含量较高。猕猴桃的外皮富含果胶，是一种低脂低热量的水果，且含有丰富的膳食纤维。猕猴桃中的氨基酸对脑部神经传导物质和生长激素的分泌起到作用，对孕妇和胎儿都有益处。因此，孕妇的孕吐可以适量地食用猕猴桃。