南瓜是水果吗 属于蔬菜还是属于水果（瓜果类）

南瓜属于水果吗

  南瓜其实是属于水果的，因为它是植物的果实，果实中有很多的南瓜子，而蔬菜一般指的是植物的根、茎、叶，它的果实可以作为肴馔，也可代替粮食。

南瓜的功效与作用

  1、促进生长发育：南瓜含有丰富的锌元素，可以和人体内的蛋白质进行合成，促进人体的生长发育。

  2、促进睡眠：南瓜中富含色氨酸，可以帮助人体制造血清素，能够缓解紧张感，还能改善人们的心情。

  3、防癌抗癌：南瓜中有一定的亚硝胺，可以消除人体内的致癌物质，还能恢复肝、肾细胞的再生能力。

南瓜品种与产地

  南瓜在日常生活中是很常见的，其常见品种有小磨盘南瓜、蛇南瓜、蜜本南瓜、黄狼南瓜、大磨盘南瓜、奶油南瓜、牛腿南瓜、黑皮南瓜等等。

  南瓜原产于中美洲地区，我国的气候环境也是非常适合种植南瓜的，主要产地有陕西、黑龙江、吉林、辽宁、山东、北京、云南等地。