番茄鸡蛋汤的做法步骤
1. 番茄切块;
2. 鸡蛋磕入碗搅匀;
3. 淀粉加水调开;
4. 蒜瓣切片;
5. 炒菜锅放少量的油,然后放蒜片;
6. 待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀;
7. 水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动;
8. 锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;
9. 再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花。
番茄鸡蛋汤的做法非常简易,味道可口,营养丰富,是一道十分受欢迎的菜肴。番茄鸡蛋汤是非常方便好吃的菜,5分钟就能够搞定,省时省力。小编建议,可以多吃番茄鸡蛋汤,有益于身体健康。
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鸡蛋营养:
1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。
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2023-09-08 11:30:59
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2023-09-08 11:30:57
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第二步:粉条用热水泡软;
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2023-09-08 11:30:53
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五花肉..
2023-09-08 11:30:50
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