茯茶是营养价值很高的黑茶饮用，长期饮用既能补充人体所需的维生素和矿物质，又能消食化滞、和胃润肠、通便利尿、调节人体新陈代谢，对人体起着一定的保健和病例预防作用，值得品饮。那么，茯茶适合哪些人喝呢？茯茶性温，一般多数人群都适宜饮用的，主要适合以下人群喝：
1、血脂高的人群：茯茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶红素、咖啡碱以及矿物质元素等活性功能成分，可显著改善高脂血症，降血脂作用较强。
2、有减肥、美体塑形的诉求的人群：茯茶通过抑制前脂肪细胞的增殖和分化，减少成熟的脂肪细胞形成，阻碍脂肪堆积，有效调节体内脂肪代谢、控制体重、美体塑形。
3、血糖高的人群：茯茶能够有效调节血液中胰岛素的浓度水平，从而调节血糖。其中茶多酚类化合物还能降低血液粘度，增强毛细血管韧性，防止微血管破裂。临床试验证明，常饮茯茶能降低冠心病发病率。
4、喜好饮酒，需要保肝护肝的人群：研究表明，茯茶能及时清除肝脏内酒精代谢产生的乙醛，逆转乙醛产生的途径，从而减少酒精对肝脏的伤害。此外，茯茶中的咖啡碱对膀胱有刺激作用，能够利尿醒酒。
5、便秘人群：茯茶能迅速消暑散热，有消食去腻、清理肠道的功效。夏天人肠胃负担重，便秘，喝茯茶对保持肠胃畅通很有益。茯茶被誉为“体内的清道夫”呢!
茯茶本身含有丰富的营养物质，所以适量的喝一些确实对身体有好处，而且可以长期饮用保健养生。茯茶既有适宜喝的人群，自然也有禁忌人群。一般孕妇、胃溃疡患者、低血糖等人群不适宜喝茯茶，所以这类人群要忌饮，以免饮用不当而引起身体不适。
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