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很多产妇因为受到传统思想的影响，在月子期间不敢吃水果，其实这是非常错误的认识。水果里面含有大量的矿物质、维生素等营养物质等。这些营养元素是其他食物所不能替代的...
2023-09-15 阅读全文>>
月子里能不能吃茄子坐月子能吃茄子吗?这个问题对于很多产妇朋友们来说是非常重要的，也是很多产妇想要很快的了解到的。茄子其实是我们生活中经常可以吃到的一种蔬菜，而通常茄...
2023-09-10 阅读全文>>
坐月可以吃很多水果，各种维生素、各种矿物质、丰富的酶类等都是可以吃的，吃一些水果可以帮助产妇在产后恢复身体的机能。
香蕉
香蕉中含有丰富的纤维素、铁元素等...
水果富含维他命、矿物质、纤维素、果胶等营养成分，产妇在月子里吃水果可弥补单纯吃鱼、蛋不足。
香蕉
香蕉中富含纤维素和铁元素，具有排毒通便、补气养血的作用，孕...
