去湿气可以适当吃一些木瓜、橙子、橘子等水果。其中木瓜就可以起到祛湿的作用，还能有效的缓解体内湿气重的现象。 最去湿气的水果是红枣，它能够起到很好的祛除湿气...
去湿气的水果有哪些（吃什么水果去湿气效果最好）
