黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，木耳炒肉可防治缺铁性贫血。 木耳炒肉的做法 主料:猪肉150克 水发木耳100克 辅料:酱油 盐 味精 花椒...
木耳炒肉的做法
