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紫甘蓝减肥法：材料:紫色甘蓝一颗,矿泉水,白醋,蜂蜜
做法:把甘蓝榨汁,倒入七分满的矿泉水,再添加半汤匙白醋,以及一点蜂蜜.
功效:月减34斤,促进新陈代谢,消脂瘦身,抗氧化,...
紫甘蓝是很多爱美女士的最爱，因为紫甘蓝的热量很低，但是营养价值却极高，人们喜欢用吃紫甘蓝来达到瘦身的目的，但是你知道紫甘蓝的食用禁忌吗?有兴趣的朋友和小编一起来看看，详...
2023-09-05 阅读全文>>
1. 清热除烦渴，通利肠胃，解渴利尿。
2. 紫甘蓝性平、寒，味甘，有清热除烦渴、通利肠胃、解渴利尿等功效。
紫甘蓝性平、寒，味甘，有清热除烦渴、通利肠胃、解渴利尿等功效
3. 紫甘...
无论是备孕期间还是漫长的十月怀胎，叶酸这种物质都是少不了的，叶酸能够有效的预防胎儿血管先天基础，是优生优育的重要保障，故而医生都会建议想要怀孕的妈咪能够提前三个月开...
紫甘蓝具有很好的抗氧化的作用，能够减少自由基对身体的损伤，同时还能够帮助细胞更新，促进身体新陈代谢，常吃蔬菜水果对维持身体健康是很有好处的。
紫甘蓝沙拉，沙拉清爽可口又不...
紫甘蓝每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫克，磷42毫克，铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色，具有特殊的香气和风味。可将其切成两半，焯后放在盘中浇上调味...
2023-09-05 阅读全文>>
