生菱角

生菱角的功效与作用及食用方法 生吃菱角的营养价值

生菱角是菱科、菱属的一种植物，又叫做腰菱、水栗、菱实等，其皮脆肉美，一般都是在蒸煮后，剥壳进行食用的。
生菱角的功效与作用
1、解暑
生菱角是最适合暑热烦渴者...