苦瓜属于寒性食物,可与温性食物一起食用,如苦瓜炒蛋、苦瓜炒瘦肉等,也可利用苦瓜煲汤,苦瓜与黄瓜等食物不能一起食用的,苦瓜和黄瓜等食物都会使苦瓜的营养价值下降,对肠胃健...
2023-09-09 阅读全文>>桃子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等,虽然可以和大部分食物搭配,但有些食物和桃子一起吃也会导致...
2023-09-09 阅读全文>> 芒果被誉为“热带水果之王”,其营养价值极高,果肉细腻香甜,营养丰富。不宜与易引起过敏者同食,如海鲜、菠萝、辛辣及刺激食物、蒜头、酒类等共同食用。
芒果功效
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秋葵又称黄秋葵、牛角豆、毛茄等,是近年来深受大众喜爱的营养保健蔬菜,用途也十分广泛,不仅适合人们日常食用,而且具有一定的保健功效。
秋葵功效
秋葵含蛋白质...
西红柿各式各样维生素丰富,每个人如果吃2~3个,可以考虑到一天内所需维生素。西红柿中也含有柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等成分,所以可以和具有滋阴降火、祛毒有利排尿的丝瓜...
2023-09-09 阅读全文>> 南瓜是许多人喜爱的食品,它富含胡萝卜素,有保护胃中肝脏、防止夜盲症的功效。除此之外,南瓜中含有维他命D,能够促进钙的吸收,可以防止骨质疏松、儿童佝偻病等。
南瓜...