吃蚂蚱过敏该怎么办

有些朋友吃蚂蚱/豆虫/金蝉/小虾等食物时会出现过敏症状，如果出现此症状时，应该注意一下几点：

吃蚂蚱过敏该怎么办

1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

3、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B6。

4、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

5、多休息，勿疲累，适度的运动。

以上这些都有助于体内自然产生对抗过敏原的机制。如果症状比较严重，建议立即去医院诊断。