韭菜可以壮阳吗

韭菜的壮阳功效

韭菜可以壮阳吗？在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。北京中医药大学常章富教授介绍说，韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。

韭菜益精壮阳的两种做法

① 韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(清洗切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。

韭菜粥的功能：补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。

② 韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，清洗切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。

韭菜炒鸡蛋的功能：温中养血、温肾暖腰膝。

通过以上那内容可以得出结论，韭菜可以壮阳。但吃韭菜要注意方式，不宜吃过多的韭菜。