孕妇可以吃苦瓜吗

孕妇可以吃苦瓜吗？

答案是苦瓜虽然有些苦，但是孕妇是可以适当吃一些苦瓜的。

孕妇怀孕初期可以吃苦瓜吗？

答案是可以，但建议少吃。

那么孕妇吃苦瓜有好处吗?又有哪些好处呢?

孕妇吃苦瓜的好处：

1、孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。

2、苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕妇适当吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病，有利于孕妇和胎儿的身体健康。

3、对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效，孕妇怀孕期间体温上升，身体难散热，这时候吃一些苦瓜，或者将苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。

孕妇吃苦瓜的注意事项：

1、苦瓜性寒，脾胃虚寒的孕妇不宜多食。

2、苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，然而专家认为苦瓜中奎宁含量少，孕妇适当吃些苦瓜是不会造成流产的，所以孕妇吃苦瓜一定注意量的多少。

综合以上所述，关于“孕妇可以吃苦瓜吗？”得出总结性结论：孕妇是可以吃苦瓜的，不过要注意量，不应吃太多。