大豆两垄一沟栽培法即保持垄作抗旱而涝、种床温度高、适应性广的特点，又吸收了窄行密植的优点，能使田间缘色面积增加1／4以上。并协调了土壤三相比，从而促进了根系生长发良。该栽培法比70厘米垄上双行精量点播增产15%～25%，且便于轮作、田间管理和机械化作业。两垄一沟栽培法技术要点：
１ 两垄一沟栽培法，每隔一沟增加一条垄沟苗带，采用内稀外密的栽培方式改善了田间通风透光条件，提高了大豆群体的光能利用率。两垄一沟栽培法采用了大行距140厘米，中间沟台小行距35厘米，垄沟穴播20～22厘米，每穴留苗2～3株，垄台穴距15～18厘米，每穴留苗3～4株。
２ 轮作与整地，两垄一沟栽培法应建立在玉米—大豆—小麦（杂粮或经济作物）三圃轮作少耕体系基础上，不重茬、不迎茬。小麦、玉米茬伏秋翻后及时耙平整细，用七铧犁起垄、镇压好保住墒情。有深翻基础的玉米茬原垄，早春拿净茬子、拣净杆棵、耢平茬炕，达到待播状态。
３ 施肥与播种在三圃轮作基础上三年施一次底肥，翻前扬施有机肥，每公顷1500～2000公斤：化肥做种肥施于种下4～5厘米，每公顷纯氮18～27公斤，五氧化二磷46～69公斤，氧化钾37.5～45公斤。两垄一沟栽培法采用专用机（2BX-3）播种，在没有此播种机时，垄台用2BT-Ⅱ（换玉米盘）播种，垄沟人工刨埯种，防止干土回落，可先种垄沟，后种垄台。密度要求和机播一样垄台穴播15～18厘米，每穴3～4粒：垄沟穴距20～22厘米，每穴３粒。
４ 田间管理，在大豆拱土时大行间进行垄沟深松，深度20～25厘米。小行间（间距35厘米）铲地培土。要做到一松、二趟、三铲拔大草，并根据大豆长势及病虫害发生情况采取促挖和防治措施。
５ 在肥水充足的条件下，选用繁茂度中等，株型收敛，秆强品种，在肥水条件中等的平川漫岗地，可选用高大繁茂的中晚熟品种。
