蜂蜜绿茶的功效与作用

蜂蜜绿茶的功效与作用有哪些呢？什么时间喝蜂蜜绿茶的功效与作用最好呢？下面让我告诉您。

蜂蜜与绿茶，我相信很多的朋友在喝，你知道把绿茶加蜂蜜一起喝吗，今天就介绍一下蜂蜜绿茶的功效与作用，以及如何做蜂蜜绿茶

蜂蜜绿茶的功效与作用：中医认为，绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配合起来饮用，可清热利咽，润肺生津。

蜂蜜加绿茶，还有很好的减肥效果。绿茶能瘦身吗?绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

什么时间喝蜂蜜绿茶的功效与作用最好：做为办公室上班族，可以在中午泡一下蜂蜜绿茶效果是最好的

食材：绿茶5克，蜂蜜10g(最好是洋槐花蜂蜜)

做法：1.将绿茶置于烧水壶中，加入冷水，煮沸;

2.煮沸后放置10分钟左右，待降至30摄氏度(温度可入口)，根据个人口味加入洋槐花蜂蜜，饮服即可。