枸杞子的功效和作用

枸杞子也就是枸杞的种子，是红色的，现在我们就一起来了解一下枸杞子的功效与作用吧，很多人都喜欢吃枸杞子红枣茶有很好的养血养气作用。

枸杞子的功效与作用1.杞子有很好的滋补作用，对于肝和肾都不错，养肝明目的作用，对于虚劳和精亏都有好处，如果腰膝酸痛或者是眩晕耳鸣都可以吃枸杞子的，枸杞子是一种保健性的食物，可以作药材使用，枸杞子对于内热消渴或者是血虚萎黄视力不好都有很好的作用。

2.枸杞子还有很好的抗脂肪肝的效果，可以调整人体的免疫力，也可以抑制肿瘤的生长，有很好的抗缓衰老的作用、同时枸杞子也可以抗脂肪肝，对于调节血脂和血糖有好处可以促进人体的造血功能，枸杞子可以用来入药也可以生吃，也可以用来泡酒。

3.枸杞子并不是所有的人都适合吃的，对于一些外邪实热或者是脾虚有湿的人加上泄泻的人是忌服的，枸杞子是一种很不错的食材，常吃枸杞子的人是不容易得肝病和肾病的，枸杞子的抗肿瘤和抗肺结核功效：特别好，老年人可能会常头昏眼花，多吃枸杞子是有好处的。