甜百香果的功效与作用

甜百香果是西番莲的种，也叫印尼百香果，最早时这种水果只出产于安地斯山脉附近，后来传入到世界各地，由于它喜欢温暖的环境，在我们国内并不常见，国内市场上的甜百香果多是从台湾进口而来，那么这种甜百香果有哪些功效与作用呢？

1、甜百香果的特点

甜百香果的外表为橙黄色，表面上有一些白色的小斑点存在，表皮特别光滑，里面有大量的软组织存在，这些软组织也是人们食用的主要对像。甜百香果的味道甜而不酸，这是它与普通百香果最大的不同，而且这种百香果还有诱人的芳香气息，是一种营养价值十分出色的热带水果。

2、甜百香果可以调节情绪缓解压力

甜百香果中有大量对人体有益的氨基酸成分，其种类就超过十七种，另外还有一百多种微量元素，这些物质可以直接被人体吸收，对人类的情绪有明显的调节作用，能起到缓解压力，清心除烦的作用。

3、甜百香果的保健功效

甜百香果有着水果之王的称号，它里面有一百多种化合物，还有多种酶类和以硒为首的多种微量元素，这些物质进入人体以后能产生很强的保健功效，对人类的咳嗽、消化不良以及免疫力低下都有很好的预防和缓解作用，另外甜百香果中还一些天然的抗氧化成分，人们经常食用能起到延缓衰老和延长寿命的理想作用。