关于双凤壮阳粥的一些知识不知道大家了解多少呢?下面请看具体的介绍。
双凤壮阳粥
类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱
工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
主料 麻雀500克 公鸡300克
辅料 巴戟天12克 补骨脂12克 淫羊藿12克 粳米200克 姜3克 盐4克
双凤壮阳粥的做法介绍
1.麻雀和公鸡脱毛,去内脏,清洗干净。2.诸药用布袋包好,在沙锅中加水煎30分钟,去渣,
加入麻雀,鸡,姜,盐和粳米同煮成粥。功效:强筋骨,温肾阳,补精气,增强性功能。双凤壮阳粥健康提示
麻雀营养丰富,是高蛋白的食物;粳米富含蛋白质,氨基酸,脂肪,碳水化合物,尼克酸,核黄素,硫胺素和钙,
磷,铁等元素。麻雀性温味甘,壮阳益精,暖腰膝;仔鸡性温味甘,温中益气,补精添髓,补肾助阳;巴戟天性温味辛,甘,补肾阳,壮筋骨,祛风湿;淫羊藿性温味辛,甘,补肾壮阳,祛风除湿。
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