锁阳粥

锁阳粥的一些知识我相信很多朋友都忘了吧，下面一起来回顾一下吧。

最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如锁阳粥，很多人都喜欢吃锁阳粥，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问锁阳粥怎么做,锁阳粥如何做,

【原料】 锁阳15-30克，大米适量。

【制作】 洗净大米，入锅加适量的水，与锁阳共煮粥，调味食用(锁阳去掉不吃)。

【用法】 每日1次，温热服食。

【疗效】 壮阳固精，养血强精。适用于遗精、大便燥结等症。