红豆和绿豆是生活中最常见的豆类食材,它们的食用方法也有多种,把它们一起煮粥吃就是红豆和绿豆的常见吃法,用红豆和绿豆一起煮成的红豆绿豆粥营养丰富,口感诱人,而且还能排毒祛湿,对人类身体有多种好处。下面是红豆绿豆粥的做法的具体介绍,喜欢喝粥的朋友可以学习一下。
红豆绿豆粥的做法
煮制红豆绿豆粥的材料
平时煮制红豆绿豆粥时,除了需要准备适量的红豆和绿豆以外,还要准备适量的薏米、大米和粳米以及苕实与扁豆。
煮制红豆绿豆粥的具体步骤
1、把准备好的红豆和绿豆洗好以后放在清水中浸泡二到三小时,取出以后备用。
2、把薏米、苕实和扁豆也要清洗以后浸泡一个小时左右,把准备好的其他米类食材用清水淘净备用。
3、把电饭锅中放入适量的清水,把泡好的红豆与绿豆和薏米等食材一起放入到锅中,再把淘好的米也放入进去,然后接通电源,让电饭锅开始工作。
4、等锅开以后要把锅盖打开一个小缝,不然会出现溢锅的现象,开锅以后接着煮制,大约需要一小时左右,锅中的粥就能变得软烂粘稠,这时就可以切断电源了。
5、切断电源以后,让粥在锅中再焖制十分钟,然后取出装碗,会让它的口感更加出色,如果喜欢吃甜品,在红豆绿豆粥时,也可以加入适量的冰糖一起煮制。
-
现在很多人都喜欢在身上佩戴一些首饰品,特别是那些还带有美好寓意的宝石首饰品更是受人喜欢。黄水晶是一种很受欢迎的宝石,经常被镶嵌在各种文艺用品上或者是加工成装饰品。..
2023-09-11 19:37:46
阅读全文>>
-
随着人们生活水平的提高,对自身健康的关注度也持续走高。日常的饮食成了大家改善健康的一大主要途径,为了吃得更加健康,低热量且带有膳食纤维的食品备受青睐,今天小编就给大家..
2023-09-11 19:37:38
阅读全文>>
-
石榴石是一种比较有名的玉石,目前在市面上分布的范围也是很广泛的。石榴石看上去非常漂亮,晶莹剔透,所以深受广大消费者的喜欢。想必很多喜欢石榴石的人,都想要对它的形成过程..
2023-09-11 19:37:36
阅读全文>>
-
荞麦老鼠是个小吃?初看这个名字要吓一跳,还真以为是用老鼠做的小吃,其实,荞麦老鼠是义乌的一道特色美食,形似老鼠而已,不是真的老鼠。荞麦老鼠具有健胃消食的功能,冬天天气冷的时..
2023-09-11 19:37:27
阅读全文>>
-
黑米是家庭常见的食物,那么你知道黑米怎么吃才是最好的嘛,还有黑米的人功效与作用么,下面就跟着小编一起来看看吧,我们为大家整理了黑米的几种吃法,你可以根据家庭情况,选择合适..
2023-09-11 19:37:00
阅读全文>>