南瓜子的功效与作用 南瓜子的副作用

南瓜子就是植物南瓜的种子，它是一种常见的干果类食品，平时人们多会把它当零食用来食用。南瓜子营养丰富，口感诱人，保健功效也很出色，但是南瓜了虽好却也有一些副作用，为了让大家了解南瓜子的双面性，下面就对南瓜子的功效与作用以及它的副作用做一个全面的介绍。

1、南瓜子驱虫

南瓜子是一种可以驱除人体内多种寄生虫的特色食材，平时人们食用以后可以预防血吸虫病以及蛔虫病，对这些寄生虫病引起的腹痛也有很明显的治疗作用。

2、南瓜子能预防男性前列腺疾病

南瓜子还是男性前列腺的保护神，它含有大量的脂肪酸，这些物质被人体吸收以后可以提高前列腺功能，而南瓜子中的活性成分，则可以消除引发前列腺炎的多种病菌，平时坚持每天食用五十克炒熟的南瓜子，能预防男性前列腺肿大和前列腺炎，同时也能用于这些疾病的辅助治疗。

3、南瓜子的副作用

南瓜子虽然对人类身体有多种好处，但是它也一定的副作用存在，最大的副作用就是会引发身体肥胖，因为南瓜子中含有大量的油脂，这些油脂进入人体以后不能及时消化排出，会在人体内积存，时间长了就会形成肥胖，另外南瓜子有小毒，平时一定要适量食用，过量食用会引发恶心或呕吐，还会伤害人们的肝脏。