西洋参可以泡水喝吗

  西洋参是一种常见的中草药，是可以用来泡水喝的，还可以加入枸杞、菊花、麦冬等中药，一起泡水饮用，效果都是非常好的。

  西洋参是直接可以泡水喝的，而且能重复浸泡多次，有着减轻失眠烦躁、增强记忆力的功效，但是食用量不宜过多。

西洋参泡水喝的功效

1、能增强中枢神经系统功能

  西洋参中皂苷含量很高，可以消除疲惫感，起到静心凝神、增强记忆的功效，非常适合失眠烦躁的人群医用，还可以促进红血球的生成。

2、能提高免疫系统

  西洋参中富含人参皂苷、氨基酸，还能调节胰岛素的分泌，对于提高免疫系统功能有着很高的帮助。

西洋参泡水喝的危害

  西洋参泡水的话不能服用太多，否则会损害到身体的阳气，导致脾胃虚弱、身体发寒，如果是本身患有疾病的患者，一定要按照医生的嘱托服用西洋参水。

西洋参泡水方法

  西洋参泡水方法是非常简单的，每次放入3-4片西洋参，然后用开水冲泡开，等到水温合适后就可以饮用了，一天内可以冲泡多次，但是不能饮用隔夜茶。