油甘子品种
油甘子原产于印度、斯里兰卡、巴基斯坦、菲律宾、泰国和中国等地,目前已引种到南非、肯尼亚、美国等国家。
油甘子又名牛甘果,目前市场上比较常见的两个品种分别是野生牛甘果和水果型牛甘果。
油甘子成熟季节
成熟月份:油甘子的成熟期依类型和地区而有所不同,一般早熟品种会在7月成熟,中熟品种主要集中在8~9月成熟,晚熟品种则在10月份成熟。
上市价格:市场上油甘子的价格大概在5-10元一斤,不过不同地区和不同品质的油甘子在价格上会有所不同。
油甘子食用
油甘子的禁忌人群
油甘子不适合被身患皮肤病和糖尿病的群体服用,否则加重他们的病情,不利于病况修复,这个一定要格外注意。
油甘子一天吃多少合适
油甘子不大,个头小一般的食用10粒左右就行,个头大一些的,吃5粒就可以了,它的维生素含量十分丰富,食用5到10粒可以供给人体一天的维生素C消耗,还有美容的作用。
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