跑步后要隔多久才可以洗澡呢大概半个小时候吧。一般要到心跳平稳、体温降下来，不怎么出汗或汗完全消了只后就可以了。跑步后马上洗澡害处1、人在剧烈运动时,皮肤要不断地向...
跑步后要隔多久才可以洗澡呢？跑步后马上洗澡害处
