1、衣物不够保暖，适当的加衣，晚上睡觉前也可以泡一下脚再入睡。2、在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。3、不要偏食...
冬天手脚冰凉是为什么 手脚冰凉该怎么办
