山药豆可带皮吃吗 山药豆带皮可以吃，不过在吃之前最好把它洗干净。山药豆是一种低热量、高纤维的食品，其本身具有防止脂肪沉积、减少心脑血管疾病发生的作用。 ...
山药豆带皮吃有毒吗 山药豆带皮吃好还是不带皮吃好
